Das regenerative sportliche Hin- und Hereiern der letzten 8 Wochen hat ein Ende. Heute war es dann für mich soweit, mein Trainingsplan bis zum 12.07.2009 ist noch druckfrisch, zur Motivation habe ich die Roth-CD-2007 (dieses Jahr war ja Frankfurt...
) geschaut und dann war ich gleich danach die ersten lockeren 2 Std. läuferisch im ruhigen Wald unterwegs. Wollte nicht mehr aufhören (so tolles Wetter und so viel Ruhe) - eigentlich hatte ich nur 1,5 Std. geplant. Die Beine waren danach auch etwas schlabberig. Dafür strahlende Sonne heute - ein perfekter Einstieg!Euch allen wünsche ich ebenfalls einen guten Start (falls der noch kommt) sowie eine gute und verletzungsfreie Vorbereitung! In gut sieben Monaten ist das nächste Fest!
Roland
